The Fact About 23hoki That No One Is Suggesting
The Fact About 23hoki That No One Is Suggesting
Blog Article
five.two MEMUKUL A. Kemahiran Asas Kemahiran ini bertujuan untuk menghantar bola kepada kawan atau rakannya pada jarak yang agak jauh atau membuat pukulan ke arah gol. Bagi tujuan pukulan, perkara yang perlu dititikberatkan adalah ketepatan arah dan kederasan bola.
Variasi • Kiraan mata dibuat apabila ada pemain Y yang dapat melepasi garisan mendatar E. • Lebih ramai pemain Y masuk ke petak, lebih sukar untuk pemain pasukan X menghalang.
one. Hoki ala bola tampar • Pemain dibahagikan kepada two kumpulan. • Pasukan A akan menguis bola melepasi jaring dan pasukan B akan menahan bola tersebut. • Pasukan B akan menguis kembali bola melepasi jaring . • Ketinggian jaring berdasarkan kemampuan murid
Aspek yang perlu dititik beratkan semasa melakukan kemahiran ini ialah kepantasan dan kemahiran mengacah dengan menggunakan pergerakan badan dan kayu. Bola sentiasa berada di hadapan badan dan digerakkan dari sisi ke sisi.
• Pemain B akan cuba melakukan rebutan (deal with) • Jika rebutan berjaya, pemain B dikehendaki menolak bola keluar daripada kawasannya. • Jika pemain A berjaya melepasi halangan pemain B, pemain lain akan mengambil giliran seterusnya. • A1 mengelecek bola sehingga ke kon dan menghantar bola kepada A2. • A2 berlari ke dalam D untuk menerima bola. • Pada masa yang sama B mengekori A2 untuk merebut (deal with). B. Aktiviti Kemahiran
2.one PENGENALAN Pengurusan Kelab Sukan melibatkan empat proses utama iaitu merancang, mengelola, memimpin dan mengawal. FUNGSI PENGURUSAN DALAM SUKAN Merancang – melibatkan proses menentukan objektif kelab sukan dan cara untuk mencapai objektifnya. Mengelola – merujuk kepada proses mengagihkan serta mengkoordinasikan tugas serta sumber untuk mencapai sesuatu objektif kelab sukan.
three. Permainan Sofbol • Pemain D1 berada di household plate untuk memukul bola ke dalam diamond. • Selepas itu pemain D1 akan berlari menuju ke base 1 • Pemain pasukan penghadang yang menerima bola tadi akan menghantar bola ke foundation di mana pemain D1 berlari. • Jika bola sampai sebelum pemain D1 sampai ke foundation tadi, pemain D1 kira ‘mati’.
Pemain X Pemain Y • Pemain A memukul bola kepada pemain B yang menunggu di kon 1. • Pemain B menerima 23hoki dan menggelecek bola sebelum memukul bola kapada pemain C. • Pemain C menerima dan memukul bola ke arah gol X. • Pemain A menggelecek bola dan memukul ke arah pemain B yang sedang berlari.
iv. Tempat Latihan: Ruang latihan yang sesuai dan selamat. v. Kemudahan peralatan: Merancang jumlah dan jenis-jenis peralatan yang perlu digunakan semasa aktiviti; contoh : kon, bola segar dan tali. vi. Masa latihan: Masa yang diperuntukkan untuk aktiviti 23hoki sukan adalah seperti berikut: • Sekolah Rendah 60 minit/minggu • Sekolah Menengah 90 minit/minggu
v. Bilangan Expert dan bilangan murid Bilangan Expert dipengaruhi oleh pengalaman Expert tesebut sama ada sebagai seorang ahli sukan mahu pun Expert penasihat atau jurulatih. Bilangan Expert dalam satu-satu jenis sukan dipengaruhi oleh bilangan murid yang menyertai kelab sukan tersebut.
vii. Penalti • hoki slot pukulan percuma • kesalahan yang tidak disengajakan di luar kawasan“D” • kesalahan yang dilakukan antara kedua-dua garisan 23 m. viii. Pukulan sudut penalti • kesalahan yang tidak disengajakan dalam kawasan“D” • kesalahan yang disengajakan di antara garisan“D”dan garisan 23 m ix. Strok Penalti • kesalahan yang disengajakan dalam kawasan“D” • kesalahan yang tidak disengajakan tapi boleh menghasilkan gol jika tidak • berlaku kesalahan. x. Amaran • hijau (penggantungan sementara 2 minit masa diambil kira apabila pemain • duduk di kerusi yang disediakan khas di tempat teknikal ) • kuning (penggantungan sementara-minima 5 minit ) 23hoki • merah (Penggantungan tetap) Ilustrasi lama orang Peranchis pada SM 1486
• Penjaga gol dikehendaki menjaga gawang daripada dibolosi. • Pemain menolak bola ke arah larian pemain X. • Pemain X 23hoki menahan dan mengelecek ke arah bulatan D dan memukul bola ke arah gol. • Penjaga gol dikehendaki menjaga gawangnya daripada dibolosi. • Dua penjaga gol mengawasi three gol. • Pemain berada di sekeliling gol dan cuba menjaringkan gol pada mana- mana gawang gol tersebut. • Dua penjaga gol perlu menjaga ketiga-tiga gawang golnya daripada dibolosi dengan pergerakan sisi ataupun mengundur.
• Pasukan yang memukul dikehendaki menahan bola daripada terkena stump dan menguis bola ke mana- mana arah dalam kawasan permainan sebelum membuat larian antara stump. • Tukar peranan setelah semua pemain telah melakukan larian. C. Permainan kecil
Ketepatan arah bola ditentukan dengan kedudukan bahu dankakisementarakederasanboladitentukandengandayapukulandaripada kedua-dua belah tangan dan pemindahan berat badan.
7 ii. Pertandingan Liga Merupakan satu-satunya pertandingan yang sesuai dijalankan sekiranya pertandingan itu bertujuan memilih pasukan yang terbaik. Perkara-pekara yang perlu diambil perhatian : • Masa yang mencukupi • Kewangan yang ada • Bilangan pengadil • Kemudahan dan peralatan yang ada iii.